課程介紹

激活全腦,快速提示孩子10倍以上學習能力

 


眾創教育α腦波音樂知識手冊
 
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目錄
一、神奇的α腦波音樂
1、什麽是腦波
2、人有四種腦波
3、α波是優勢腦波
4、α腦波音樂的由來
5、怎樣才是真正的α腦波音樂
 
二、α腦波音樂與右腦的關係
1、右腦是潛能腦
2、右腦開發的好處
3、α腦波音樂,激活右腦
 
三、α腦波音樂的超級效能
1、開發孩子的集中力、注意力、記憶力,輕鬆獲得好成績
2、發揮靈感,提升創造力
3、實現自我,改善性格
4、促使事業、社交活動的成功
5、安定情緒,提高睡眠質量及促進食欲
6、α腦波音樂對不同人群的超強幫助
(1)學生——提高學生專注力、記憶力和學習成績
(2)孕婦——易與胎兒進行心靈交流,配合胎教提高孩子智商和情商
(3)病人——穩定情緒,激發右腦潛意識中的自愈能力
(4)白領——激發員工創造力,提高工作效率
(5)高壓人群——消除緊張焦慮狀態,激發超強想象力創造力
(6)失眠人群——去除β腦波,全身放鬆,腦波平穩,睡眠質量提高
7、α腦波音樂的實證
 
四、如何運用α腦波音樂
1、聽α腦波音樂的環境與心情
2、先靜心冥想,再聽α腦波音樂,為什麽效果更好
 
五、關於眾創α腦波音樂全集
1、眾創獨家引進美國正版α腦波音樂
2、眾創α腦波音樂六大專輯
3、眾創α腦波音樂的使用實證
4、眾創正版α腦波音樂和盜版α腦波音樂的區別
 
六、關於眾創
1、眾創公司簡介
2、眾創公司優勢
3、眾創係列產品介紹
 
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一、神奇的α腦波音樂
1、什麽是腦波
人腦中有許多的神經細胞在活動著,而成電器性的變動。也就是說,有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上,看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動污向日葵视频下载稱之為腦波。用一句話來說明腦波的話,或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源,或者是腦細胞活動的節奏。
十九世紀末,德國的生理學家漢斯·博格看到電鰻發出電氣,認為人類身上必然有相同的現象,而發現了人腦中電氣性的振動。後來,藉由圖表來補捉腦波,才得知振動的存在。由於這和人類的意識活動有某種程度的對應,因而引起許多研究者的興趣。
腦波與電視的電波相類似,將電視調定在第幾個頻道,就能夠接收到該頻道波長傳送出來的節目訊息。大腦處在不同的情境時,將會以不同的頻率傳送資訊。人的大腦約有140億個神經細胞,它們在第一時刻都不斷在釋出,微電流、電流活動情況可用腦波圖機測量出來腦波波動的形態,從最低到最高的波動頻率在1~30次/秒之間。
 
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2、人有四種腦波
由於電子工學的進步,腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數,定以α腦波(ALPHA)、β腦波(BETA)、δ腦波(DELTA)、θ腦波(THETA)之名。這四種腦波構成腦電圖(EEG)。
α波:8~14赫茲。進入右腦狀態,大腦清醒且放鬆,注意力集中,不易受外界幹擾,大腦憑直覺、靈感、想象接收傳遞信息。
β波:14赫茲以上。進入左腦狀態,意識清醒但精神緊張,注意力分散,工作效率不高,大腦易疲勞。
θ波:4~8赫茲。淺睡或半夢半醒之間,無意識活動。
δ波:0.4~4赫茲。深度睡眠狀態,腦活動呈相對停止狀態。
附1:四種腦波圖
 
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一個有用的比喻,污向日葵视频可以把大腦的四個腦波看作是汽車的四個檔位。δ波是一檔,θ波是二檔,α波是三檔,β波是四檔。沒有哪一個檔位適合所有的行駛狀態,也沒有哪一個腦波狀態適應所有的生活挑戰。如果汽車的某個檔位不能使用,或污向日葵视频下载忘記了去使用,這台車就有問題了。例如污向日葵视频下载起步用一檔,然後直接掛到四檔(省掉了二檔和三檔),汽車的油耗就會大幅增加,修車費也會不菲。大腦也是一樣。但污向日葵视频下载不幸看到的是,太多人使用大腦時省掉了二檔和三檔(θ波和α波),如此駕駛大腦的結果是大腦工作效率低下和醫療費的上升。這是如何發生的呢?
污香蕉视频下载舉例來描述現代人的生活。一個人在早晨還在深睡時(δ腦波狀態)突然被鬧鍾叫醒,時間來不及了,馬上行動(β腦波狀態),緊張,焦慮和匆忙的一天開始了!喝一杯咖啡使自己保持清醒(β腦波狀態),咖啡因可以抑製θ腦波和α腦波,並提高β腦波。一整天在緊張,壓力或焦慮下工作(大腦中β,β,還是β腦波)一直到晚上精疲力竭時,一頭紮到床上開始大睡(直接進入δ腦波狀態)。一天當中連放鬆和感到困倦的時間都沒有(沒有時間進入α腦波和θ腦波狀態)。現代生活中太多的人這樣駕駛自己的大腦,突然而有力地從一檔直接進入四檔,並從四檔直接回到一檔。
 
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3、α波是優勢腦波
在腦波中α腦波是第一個被發現的。1908年奧地利醫學家漢斯•伯格博士第一個提出發現,並稱之為α波(ALPHA),因為在希臘字母的排序中ALPHA排在第一個,與英文字母A相同。
近百年來,無數的科學家花費了大量的時間用於研究α腦波,發現大腦並不是隨時處於α腦波狀態的。例如,在深睡情況下,或一個人處於在激動狀態下,或恐懼、憤怒時。
污香蕉视频下载通常所指的潛意識狀態,即指人的腦波處於α波時的狀態。α波是連接意識和潛意識的橋梁,是有效進入潛意識的唯一途徑,能夠促進靈感的產生,加速信息收集,增強記憶力,是促進學習與思考的最佳腦波。當大腦充滿α波時,人的意識活動明顯受到抑製,無法進行邏輯思維和推理活動。此時,大腦憑直覺、靈感、想象等接收和傳遞信息。也就是說,在α波狀態下,人更容易打開右腦,更具有創造力。由於在這種狀態下,身心能量耗費最少,相對腦部所需的能量較高,運作就會更加快速、順暢,靈感及直覺敏銳,腦的活動頻繁。現代科學積極倡導α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態,道理就在於此。
 
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α波存在的合理性,是污向日葵视频人類大腦先天所具有的,是大腦的基本狀態之一。但現代生活的緊張使太多人忘記了使自己的大腦處於α波狀態,從而許多人成為緊張、焦慮所導致的疾病的犧牲品。緊張和焦慮降低人體的免疫力。而大腦有相對較多的α腦波的人,有相對較少的焦慮和緊張,因此免疫能力也相對較高。這當然對每一個人都有益處。
科學家們發現,為了獲得創造力靈感,大腦需要能夠在適當的時候產生一個大的α腦波迸發,這個迸發在大腦內發生。當有問題或困難需要解決的時候,高創造能力的人可以產生這樣的α腦波迸發;而普通或低創造力的人不能這樣,因而他們得不到解決問的思路或方法。
α腦波對個人的頂級表現也有很大幫助。近來,醫學專家發現運動領域,運動員在做出頂級表現之前,大腦中會產生大量的α腦波。運動初學者與優秀職業選手之間的一個主要不同在於腦波。α腦波是頂級表現的基本因素,但是提高α腦波需要時間。
有的人生來俱有運動,表演或其他方麵的天賦,但如果您沒那麽幸運呢?怎麽辦?有沒有什麽方法可以提高大腦中α腦波?
答案是,有!
聽α腦波音樂!
 
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4、α腦波音樂的由來
α腦波音樂是一種靈感音樂,產生於歐州文藝複興時期,歐洲以莫紮特為首的一批音樂大師,為了尋求精神上的寄托,來到海邊、森林或高山等沒有人煙的地方彈奏鋼琴曲。音樂大師在彈奏時,把宇宙中的所有信息,自然界中的所有信息,生命體的所有信息全部溶合在一起,以鋼琴的方式表現出來,然後拿給不同的人聽。人們聽了以後,經過多次的驗證,發現這種音樂能和人在心情愉快時腦波活動的波段是一樣的。所以起名叫做α腦波音樂。α腦波音樂的開發是基於腦波和聲學原理,是藉由聲波的震動頻率來誘發大腦的腦波產生同化現象。
腦可能是宇宙中最為精密的神經電路設計,每一種心智機能都由多組神經回路協調完成。例如,處理視覺這種人類最重要的知覺時,大腦裏有三十多個區域予以平行處理,有的區域處理色彩,有的區域處理形狀,有的處理深度,有的處理速度等等。同樣的,大腦在處理理解力、記憶力、圖像思考、抽象思考、線性推理、空間想像等,也各有不同的神經回路在運作著。
α腦波音樂很巧妙地根據不同神經回路通過的大腦組織,給予不同的音頻,來達成活化神經回路的目的,使得特定的心智機能可以充分被激發出來。
 
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5、怎樣才是真正的α腦波音樂
世上的音樂多如牛毛,且有雅有俗、有良有莠,並非任何悅耳的音樂都可以達到提升心靈的療效!根據美德日音樂心理學家研究成果指出:如果污向日葵视频聆聽的樂曲無法讓污向日葵视频感到親切的話,是無法達到放鬆神經、解除壓力的效果。隻有α腦波音樂可以達到提升心靈的療效。那究竟什麽樣的音樂才是真正的α腦波音樂?
α腦波音樂不同於普通的古典音樂,α腦波音樂不是用作藝術欣賞的,而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。從腦科學來講,不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的樂章都能使人身心放鬆、精力充沛,所以就存在選擇的問題。隻有節拍在60—70,頻率在8—14HZ範圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。在歐洲他們已經用了上百年了,α腦波音樂對人的幫助特別大。α腦波音樂就是鋼琴曲,是鋼琴曲裏選擇的節拍在60—70,頻率在8—14HZ的曲目,這種音樂非常少,全世界加起來也就15曲,污樱桃视频眾創就有6個曲目的版權。
使用α腦波音樂CD最巧妙的技巧在於,不要用思維分析你聽到什麽,你會自然進入高品質專注狀態,在這種狀態下,你可以怡然自得地做想做的事情,輕鬆達到事半功倍的效果。
 
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二、α腦波音樂與右腦的關係
1、右腦是潛能腦
人類一直錯誤地使用大腦。雖然每個人在幼兒時期都擁有可以發揮出天才能力的右腦,但是由於教育的原因,污向日葵视频一直使用左腦,而讓右腦這個寶藏一直沉睡著。
人的大腦皮層分舊皮質層和新皮質層,舊皮質層就是右腦的功能區域,新皮質層就是左腦的功能區域,因此左右腦並不是左右半球的結構,而是新舊皮質層的上下結構。
由此污樱桃视频可以這樣定義右腦:位於大腦舊皮質層處,比左腦更早發育,靠圖像運轉學習回路、吸收和輸出信息,即用圖像記憶,是直覺、音樂、圖像、藝術的潛意識腦。
而左腦位於大腦新皮質層處,比右腦晚發育,靠語言運轉學習回路、吸收和輸出信息,即用語言和文字來記憶。是邏輯、語言、分析的意識腦。
凡是動物都有舊皮質層,隻是沒有新皮質層的功能。動物不能說話和理性分析,但是,由於動物的活動依賴舊皮質層,所以它們的直覺非常靈敏,能感知百米外的異常,對自然界的變化異常靈敏。比如動物在台風、地震、火山噴發前的狂叫不停和遷移舉動都是因為動物能從自然界細微變化中敏銳感知的緣故。
 
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人類大量使用語言文字進行溝通,不斷促進新皮質層的左腦發育,舊皮質層的右腦就受到壓抑,許多功能消失了。比如腦內鬆果體具有超強的直覺和透視功能,古代傳說中的二郎神有第三隻眼能透視,後來人類進化,新皮質層發育把鬆果體遮蓋了,鬆果體的透視功能也就消失了。
左腦抑製了右腦的運作,右腦的潛能因此不易發揮。唯有左腦抑製右腦的能力消失,左右腦可以靈活使用,才可成為全腦開發的人類。
附2:左右腦分工圖
 
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2、右腦開發的好處
中國研究右腦開發的著名教育專家錢鐸博士通過大量教學實際經驗表明:右腦與左腦不同,右腦的記憶速度是左腦的100倍,信息存儲量是左腦的100萬倍,反應速度比左腦快千分之四秒。
人在胎兒期擁有七十二種右腦能力,出生之後隻剩下二十幾種右腦能力,上了小學到成年之後隻剩下可憐的少數右腦能力。而經過右腦開發的孩子在成長的過程中還能保持至少九大右腦能力。
開發右腦潛能可以提升兒童的九大右腦能力。這九大能力如同一幅行星圖,圍繞著孩子的智商和情商,不斷通過外界的信息刺激獲得更多的智慧,從而形成自的個性學習方法,並隨著新知識的增長循環利用知識的價值。讓孩子使用右腦意味著擁有與眾不同的智商和情商。
(1)右腦記憶能力——用照相記憶吸收知識
人的認知基礎依賴於大量的信息的儲存,而儲存大量的信息必須依靠驚人的記憶力。在人的大腦裏有一個海馬照相記憶的功能,位於右腦舊皮質層與顳葉的中端,善於記字符串。
海馬記憶功能是將所有信息像照相機拍照一樣,“喀嚓”一下攝入大腦成為一張圖象永久保留在腦海裏,隨用隨取,並能根據需要重新整合形成其他記憶,可以讓記憶事物變得輕鬆簡單。
 
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(2)右腦專注能力——孩子專注學習的秘密
在人的大腦裏,專注力的領導者是右腦邊緣處的前庭器官,信息必須經過外耳到內耳到前庭,然後順利地在大腦皮質層內作出良好回應才能集中注意力。這個過程做的好的孩子就說明其專注程度高,否則就被稱為注意力不集中。
如果把腦波調整到α波狀態時,這時潛意識中的強大自控能力就會被激發出來,促使大腦對這個事物引起關注,如同污向日葵视频對準某一事物聚焦拍照一樣,將這些信息快速地集中起來,專注使效果大大提升,專注力強的孩子記憶力才更加出色。
(3)右腦觀察能力——懂得觀察是培養興趣的第一步
觀察力受製於空間感知的影響,開發右腦,激活眼內的錐狀細胞,瞬間在大腦中形成思維影像,如同污香蕉视频下载攝像機的放大推進功能,拍攝一片葉子,從遠及近,從模糊到清晰,從宏觀到細微,這片葉子上的經脈紋路都清晰鮮明。兒童就具備了良好的觀察能力,能明察秋毫,善於抓住事物的特征和本質。隻要加以引導教育,就能讓孩子在生活中保持這種狀態。
 
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(4)右腦思維能力:善於發現問題的孩子最聰明
與思維能力密切相關的是人腦中的額葉部分,擁有發達額葉的人,思維活躍,看問題不片麵,能從不同角度整體地看待事物。善於思考的人,常常在睡夢裏有出乎意料地驚人發現,其實是勤於思考念念不忘,無意間打通記憶回路的緣故。孩子如果善於思考,那麽做事情就有條理、分輕重緩急,懂得把握時機從關鍵處著手,不走太多彎路,孩子在成長中能不斷發現問題的糾結所在,能自主自立,家長也放心。
(5)右腦想象能力:天才都具備優秀的想象力
天才的想象力通常都很驚人,他們出色的發明和優秀的創造無不是依靠形象思維完成的。愛因斯坦提出宇宙相對論、牛頓從一個蘋果發現了萬有引力定律,都是想象力引導的產物。但凡天才都是從小開始培養想象力。擁有豐富的想象力讓孩子對事物的探索欲望強烈。孩子的興趣提高,求索精神增強,思維更加活躍,善於尋找對策,創造力比其他人更勝一籌!
(6)右腦理解能力:讓孩子學會分析、判斷
理解能力出色的孩子領悟力也很強,能舉一反三。理解力的提高對孩子培養優秀的審美能力以及文化素養都有很大幫助,創造性思維也隨之激發。激發孩子的右腦,提升孩子的理解能力,你就會發現孩子會主動幫著做家務,與人交往舉止禮貌,麵對陌生人也不怯場。理解力優秀的孩子,情商也出奇的優秀。
 
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(7)右腦創新能力:創造屬於自己的個性學習方法
右腦核心部位的腦橋具有絕境逢生的潛能,常常能出人意料地作出“創舉”,創新能力深藏其中。0—12歲的孩子是創造力最旺盛的時期,右腦教育能夠從分挖掘孩子的創新能力,從遊戲中充分發揮自己的想象力,讓孩子能夠從小就有自己的想法,鼓勵並充分讓孩子的創新思維發揮出來。創新能力出眾,隨之而來的就是競爭力的出色,麵對眾多的競爭者,便能從容應對,技壓群雄!
(8)右腦行為控製能力:情商好的孩子處處受歡迎
右腦主司情感,決定孩子的行為習慣。良好的行為習慣以及獨立的性格能讓家長省心省事。孩子能動性提高,生活能自理,自己穿衣吃飯讀書寫字收拾課業,不用家長耳提麵命、天天催促,孩子自己就能把一切安排的妥妥當當。家長一直嘮叨,孩子容易產生厭煩、逆反的心理,拒絕與父母溝通,甚至產生自閉傾向、與周圍的人格格不入。右腦教育是愛的教育、個性教育、認同教育,經過右腦開發的孩子對愛的體會比較深刻,容易平心靜氣地解決自己的問題,繼而幫助別人。
 
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(9)右腦感知能力:培養孩子的直覺力
萬物之源是波,萬物是和波聯係在一起的。遠古人類的新心電感應很強,可以根據宇宙的頻率感知數百米之外的事情,能預知很多不可思議的事情。隨著科技的發達、機械化程度的提高,人類開始依賴科技、依賴機械,導致自身的機能退化,漸漸喪失感悟預知的能力。
人具有左腦和右腦意識,右腦意識和這種宇宙能量的宇宙波發生共鳴,就可以將其圖像化,從而看到圖像,還可以將其變成聲音。人腦裏的鬆果體是與直覺有關的器官,當大腦的頻率保持在α腦波狀態下,就能跟宇宙意識同步,擁有心電感應和預知的能力!
附3:右腦九大能力行星圖
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3、α腦波音樂,激活右腦
α腦波音樂可以把大腦腦波調整到60-70節拍、頻率在8-14赫茲的α波狀態,使污香蕉视频下载平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦,得到休息;相對的,對掌管情緒、主司創造力、想象力的右腦則有良性刺激作用,悟性提高,直覺越來越準確,靈感越來越多,對創造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。長期收聽α腦波音樂,還可以調節情商,讓人積極、向上、樂觀、有愛心。
史丹福大學藥理學教授高德斯坦,他在一項實驗中分析了兩百五十人對刺激的反應後,在美國【今日心理學】月刊中發表了研究結果。他發現聽α腦波音樂時,有高達百分之九十六的人有激動的經驗,這項比率甚至遠遠超過性行為中獲得激動的人數。根據高德斯坦的分析,最能讓人感到心情變化的前五名是:(1)音樂的片段(2)電影、舞台劇、芭蕾舞、書籍中的某一片段(3)大自然的美景或藝術品偉大的美(4)與他人肉體接觸(5)歌劇的音樂高潮時刻。由此項研究顯示,相信您一定能體會音樂對污樱桃视频的影響有多大,而在這套從美國原版引進的《眾創右腦α腦波音樂全集》中,你一定能得到不同的刺激與感動。
 
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腦波音樂開發右腦,這是一個已為人們普遍接受的不爭事實。但α腦波音樂究竟是怎樣開發人的右腦的,則很少有人去深究,迄今為止也很少能提供具有說服力的答案,最近,有學者對此進行了科學研究並發表了有關研究成果。
要想弄清楚腦波音樂是如何開發右腦的,首先必須了解、掌握人腦的基本知識。為此,讓污向日葵视频下载先來看看人腦的結構及其功能。
腦生理科學告訴污向日葵视频下载,人的大腦皮層分舊皮質層和新皮質層,舊皮質層就是右腦的功能區域,新皮質層就是左腦的功能區域,因此左右腦並不是左右半球的結構,而是新舊皮質層的上下結構。
右腦位於大腦舊皮質層處,比左腦更早發育,靠圖像運轉學習回路、吸收和輸出信息,即用圖像記憶,是直覺、音樂、圖像、藝術的潛意識腦。
而左腦位於大腦新皮質層處,比右腦晚發育,靠語言運轉學習回路、吸收和輸出信息,即用語言和文字來記憶。是邏輯、語言、分析的意識腦。
新舊大腦皮層之間有許多連合纖維,在哺乳類動物中最大的連合纖維結構是胼胝體,它的作用是連接及整合左右腦的活動,尤其是左右腦之間的信息傳送。近年來的腦生理科學研究成果進一步表明:左右腦的功能也是相關的,左右腦之間的胼胝體對完成雙側的運動、一般感覺和視覺的功調功能有重要作用。右手學會了一種技巧運動,左手雖然沒有經過訓練,但在一定程度上也會完成這種技巧運動,說明一側皮層的學習活動可以通過胼胝體向另一側轉送。
 
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那麽,“開發右腦”的基本含義又是什麽呢?
美國知名學者奧圖博士說:“人腦好像一個沉睡的巨人,污香蕉视频下载均隻用了不到10%的腦力。”根據研究,即使世界上記憶力最好的人,其大腦的使用也沒有達到其功能的10%,人類的智慧和知識,至今仍是“低度開發”!據科學家推測,右腦的信息存儲量是左腦的100萬倍。然而現實生活中95%的人,僅僅隻使用了自己的左腦。科學家們指出,終其一生,大多數人隻運用了大腦的3%~4%,其餘的97%都蘊藏在右腦的潛意識之中。這是一個多麽令人吃驚和遺憾的事實!
研究還表明,固然右腦無法用語言將它所獲得的經驗同外界分享,但它也具有執行左腦所能執行的功能,包括記憶、學習及基本的數學運算等。因此,如果人類能有效地開發和活用右腦中所潛藏的智慧與能量,並通過胼胝體讓左右腦相互合作、取得平衡,那麽,不僅開發了右腦的能量,而且還能取得1+1>2的效果。
簡言之,污樱桃视频理解的右腦開發包括兩層意思:一是開發、活用右腦的能量,一是促使左右腦的相互合作、取得平衡,進而也促進左腦的發展。換句話說,“開發右腦”實際上不僅限於開發了右腦,而且也開發了左腦,並促進了左右腦的平衡發展。
 
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接下來要解答的問題是:右腦究竟怎樣才能得到有效地開發?
研究表明:左右腦之間的連接與溝通是比較薄弱的,隻有當“腦內嗎啡肽”分泌時,兩者之間的聯係才比較密切,因此,增加“腦內嗎啡肽”的分泌便是提高右腦的使用頻率,使右腦更加地活潑,進而促使左右腦共同發揮功能的一種主要途徑。(注:人體內共有100餘種荷爾蒙,其中大約20種是可以帶給人快感的,這類荷爾蒙通稱為“腦內嗎啡肽”)
那麽,又怎樣來增加“腦內嗎啡肽”的分泌呢?污向日葵视频下载認為,最簡單、最實用、最可行的一個辦法就是通過欣賞包括音樂在內的藝術來促使“腦內嗎啡肽”加速分泌。這是因為,人類藝術創造的主要來源在於右腦,音樂也直接作用於右腦,當人們欣賞音樂數分鍾之後,能使大腦中大量的β腦波降低到α腦波,而α腦波則隻有在右腦占優勢時才出現,它能使“腦內嗎啡肽”大量分泌。
由此污香蕉视频下载不難得出結論,音樂能夠開發右腦。音樂開發右腦的實現途徑之一可以概括為:人們通過從事欣賞與創造音樂的活動,腦內產生出大量的α腦波(或者說能使腦內大量的β腦波變成α腦波),正是這些α腦波能使“腦內嗎啡肽”大量並加速分泌,而“腦內嗎啡肽”的分泌能極大地提高右腦的使用頻率,並促使左右腦相互協作與溝通,從而實現了開發右腦的目的。
聽α腦波音樂,大腦就會發出α腦電波,右腦——潛能腦進入工作狀態,工作、學習也會變得簡單輕鬆:
1、開發孩子的集中力、注意力、記憶力,輕鬆獲得好成績
2、發揮靈感,提升創造力
3、實現自我,改善性格
4、促使事業、社交活動的成功
5、安定情緒,提高睡眠質量及促進食欲
 
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三、α腦波音樂的超級效能
具體而言,α腦波音樂可達到許多不同的效果:
1、開發孩子的集中力、注意力、記憶力,輕鬆獲得好成績
聽α腦波音樂為什麽會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區有聲音響起時,腦內神經會變得更加發達,從而你就會變得“頭腦清晰”,並且音階、和聲的分析統籌能力以及判斷力都會變得更好。振動音的作用是:發揮耳朵的全部能力,讓大腦內充滿能量,打開一直封閉著的右腦大門。
大腦科學的研究表明:腦波音樂的波動能以生物電的形式影響人的記憶神經元,像架設橋梁和網絡一樣,它可以使大腦神經元上的突觸數增加、軸突變粗,從而使大腦內的信息交換加快、思維能力增強,也就是說能快速吸收知識,記憶力增強,思考反映能力變得更快。
羅紮諾夫音樂原理:運用α音樂放鬆,把腦波調到α腦波狀態,你將會更快速地吸收信息。α音樂是影響潛意識係統的“高速公路”,它能使你記憶更深。
《學習的革命》一書中認為:美妙的α音樂會打開通向超級記憶的通道。用“心靈財富”訓練,你隻要花費5%的時間就能完成60%的學習任務。這裏沒有什麽魔力,就像學習一整頁的歌詞,要遠比記住一整頁的詞匯容易得多。
 
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在α腦波音樂的伴隨下,污向日葵视频會將大腦頻率調到α波狀態,污向日葵视频下载會特別地放鬆,此時污向日葵视频的大腦最開放,潛意識最能接受外來的信息。一首歌因為有了旋律而容易流傳,成功信念因為有了α音樂而容易被快速吸收、並付諸行動,迅速達到污向日葵视频下载的目標。
α腦波音樂的速度與大腦處於放鬆活躍狀態下的波長是相似的,它能使身體和頭腦和諧一致,特別是它會打開通向超級記憶的通道——大腦的邊緣係統。
在α腦波音樂下,暗示語句可以很容易進入人的潛意識,使人們能夠更快地掌握信息。常識上污向日葵视频也知道:人的左腦主要處理語言、邏輯,右腦主要處理節奏、旋律、思維、創造、記憶、圖形、空間、理解、專注。因為左腦和右腦同時都動員了起來。就像電視、電台廣告那樣,語言配音樂讓你不得不記住,躲也躲不掉。
透過α腦波音樂穩定情緒、專心投入,在入學考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。
 
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2、發揮靈感、提升創造力
創造力是人類健康的要素。沒有創造力,嬰兒無法認識周圍的世界,兒童無法接觸社會。回想一下你的兒童時代,你同小夥伴們能夠發明種種的遊戲。從每一種遊戲中,孩子們都能發現無窮的樂趣和刺激,學到許多新鮮的知識。
如果你常常感覺到力不從心、腦汁絞盡也想不出一個好點子、好創意,如果你常常覺得孩子很“異想天開”,經常問些稀奇古怪的問題,那麽你的思維已經定式了。成人習慣運用左腦思考,比較容易形成定向思維,沒有打破常規的做法,很難推陳出新,所以有時候很難理解孩子的奇思妙想。
根據一位畢業於墨爾本大學音樂係的“音樂醫生”說,腦波音樂能夠喚醒人的最原始創造力,激發人的創意思維,使人們的心靈得以淨化,並能感到身心輕鬆舒暢。α腦波音樂是一種工具,為你的創造產生了動力之源,通過特定音頻來激發相應的α腦波。在α腦波音樂作用下,污向日葵视频下载右腦潛能得到激發,污向日葵视频的靈感更加豐富,正是這種身體與音樂的互動,把你的日常生活中充滿樂趣的諸多種創造力聯係在一起。創新能力出眾,隨之而來的就是競爭力的出色,麵對眾多的競爭者,便能從容應對,技壓群雄!
 
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 3、實現自我,改善性格
性格的力量是巨大的,它可以塑造生活、決定命運。然而,有一種力量更為巨大,這就是音樂的力量。它可以改變性格、成就人生。
有一句俗語叫“學琴的孩子不變壞”。實際上,污向日葵视频也會發現,愛好音樂的孩子待人接物比較優雅得體,不容易發生過激行為。
“音樂能幫助人陶冶情緒,是心理美育的一種方式。”北京大學心理學教授沈政這樣說。比如節奏明快的音樂使人情感振奮,旋律清新的音樂使人歡樂恬靜,而節奏幽雅的音樂具有降壓作用。
愛因斯坦是二十世紀最偉大的科學家和思想家,這一點似乎是不用置疑的,然而他童年時卻有著不良的性格。愛因斯坦小時候性格一直很內向,甚至很孤僻,他學習說話很困難,不愛與人交流。直到四五歲還不大會說話,父母甚至認為他是個低能兒。但自從他開始學習音樂以後,命運也就隨之改變了。音樂也成了他最大的愛好。音樂改變了他消極的性格,賦予了他全新的生命。最終達到了科學和音樂的最完美的統一。正如愛因斯坦自己所說的一句話:“我一生中所有的成績都得益於幼年時對音樂的學習。”
北京安定醫院臨床心理科醫生西英俊指出:聽音樂的過程是一個大腦完善和健全的過程。心理學研究認為,左腦的腦波是緊張波,使用過度會易怒、感受強烈壓力,讓人更能成功,但無法享受長久的幸福感。而主管音樂功能的右腦隻能承受“輕鬆的α波”,可以產生美感和喜悅感,使人快樂和平靜。
所以,透過α腦波音樂的誘導,可以使自己的個性魅力得以展現,成為具有個性魅力的人,在職場中實現自我的機會就會比較多,性格也就較為開朗。
 
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4、促使事業、社交活動的成功
心理學家通過廣泛的調查研究發現,良好的人際關係對於營造生活的幸福感具有重要意義。而提高人際交往能力,除了培養對社會情境的辨析能力和提高對他人心理狀態的洞察力外,借助藝術手段,尤其是音樂活動,也能促進人際交往。
早在1973年,瑞士弗賴堡大學法雷爾的研究就發現,教授音樂能夠增強學生們的社交能力和學科技能。1994年,美國人艾傑頓進行了一項有意思的研究,研究者在對發育遲緩(包括患孤獨症的孩子)和發育正常的6—9歲的孩子進行分別教學時,將音樂整合到孩子的社會遊戲中。他們發現,音樂極大地促進了兩個小組的理解力和參與社會遊戲的能力。他們也注意到,發育遲緩的孩子麵對壓力時的焦慮水平也下降了。
研究還發現,對小朋友使用α腦波音樂時,他們出現了更多的同伴交往行為。研究認為,社交是對社交能力最好的培養方式,人們越是自我封閉,就越害怕與別人交往。
α腦波音樂的一大功能是調動人的情緒,“情商”的提出者———美國的戈爾曼博士研究證明,情緒係統控製著生活中大量的效能感和滿足感。這些正麵的感覺能減少人對社交的焦慮。所以,如果時間和條件都不允許的話,不妨多聽聽α腦波音樂,這也能建立與世界的連接。α腦波音樂容易讓你發掘自己的內在潛能,喚起自信心,產生良好的人際關係,並獲得事業的成功。長期收聽α腦波音樂,可以調節情商,讓人積極、向上、樂觀、有愛心。
 
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5、安定情緒,提高睡眠質量及促進食欲
污向日葵视频下载腦內的α波主宰人體安定平靜的情緒,常聽α腦波音樂能有效加強α腦波,改變其他導致不安的腦波,幫助你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安,提升精神,並開發你的潛在能力。有時也被用來幫助減肥、戒煙或緩解失眠症等。
西方國家將音樂配合醫療體係,廣泛應用於各種心理及生理治療之中,已不是新鮮的事了。
α腦波音樂特有的旋律與節奏能使人的血壓降低、基礎代謝和呼吸的速度減慢,使人在受到壓力時所產生的生理反應較為溫和。從而產生醫療的效果。
  音樂的治療功能,另一方麵是透過音樂的物理作用,直接對體內器官產生共振效果。因為聲音是一種振動,而人體本身也是由許多振動係統所構成,如心藏的跳動、胃腸蠕動、腦波的波動等。
  當聽到音樂產生的振動與體內器官產生共振時,會使人體分泌一種生理活性物質,調節血液流動和神經,讓人富有活力、朝氣蓬勃。
醫學實驗還證明,音樂可以影響腦部血液的循環,α音樂會增加腦部的血量,使血液活動順暢;其它音樂則相反,會降低血液循環的速度。例如在餐廳吃飯,α音樂可使食欲增大及幫助消化,充份享受用餐的滿足和愉悅,但是旋律快速的舞曲或節奏強烈的進行曲,則會使用餐的心情緊張,影響消化係統的功能。
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6、α腦波音樂對不同人群的超強幫助
(1)學生——提高學生專注力、記憶力和學習成績
α腦波音樂能夠提高學習效率與質量。當你進入適度放鬆的狀態,傾聽與右腦頻率相匹配的α腦波音樂時,無形中會加速整個學習過程。最佳的選擇就是那些與心跳相吻合的音樂——也就是身體本身的節奏。父母和教師特別需要這種放鬆時刻,而嬰兒和孩子們更應一整天都應該處於這種狀態之中。當人們處於同一頻率時,無形中產生共識,人體與穩定的分子波長產生共振。當你選擇一曲與這一頻率匹配的α音樂時,音樂就能引導出α腦波。
韓國科學院(KAIST)腦信息處理研究室曾經對男女中學生做了一項相關研究,在學生們大腦的16個部位連接腦波測量裝置,通過模擬α腦波的10Hz聲和光刺激以後,學生們的記憶力比原來有所提高。α波作為學習過程中活躍的腦波,起著空間記憶學習的作用。而用腦潛能開發儀誘導θ波電波,也就是每秒4~7赫茲,能在15分鍾內消除大腦的疲勞,從而調整好學生的學習狀態。
不論是小學生、中學生、大專學生或研究生,以α腦波音樂進行“配樂”學習,能讓你的身、心、大腦與自然、宇宙間的能量結合起來,進入最佳的狀態,使你的大腦充滿智慧的靈光。
 
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(2)孕婦——易與胎兒進行心靈交流,配合胎教提高孩子智商和情商
音樂促進智力發育的神奇魔力,向來為人們所津津樂道。10歲考上大學、12歲考研成功的張炘煬被譽為“神童”,其父向媒體談教子心得時,提到“妻子懷孕時起,污香蕉视频下载便開始胎教,每天都聽腦波音樂。”這個在2008年夏天出現的“全國年齡最小的碩士生”,又為腦波音樂的傳奇添上濃墨重彩的一筆。
α腦波音樂造就天才,並非憑空捏造。科學研究表明,音樂的波動能以生物電的形式影響人的記憶神經元,刺激大腦的神經回路,像架設橋梁一樣,它可以使大腦的神經元上的突觸數增加、軸突變粗,從而使大腦內的信息交換加快、思維能力增強,即記憶力增強、思考反應能力變快。
育兒專家指出,0-3歲是寶寶腦力發育的“黃金期”,是人一生中可塑性最高的階段,α腦波音樂在這一成長階段對孩子的智力發展起著至關重要的作用。孕婦每天聽α腦波音樂,可以愉悅情誌,好吃、好睡,消除妊裖期不良情緒和身體狀態;容易與胎兒進行心靈交流,傳遞愛與關懷,塑造未來性格;可以通過冥想、感應等方法,進行胎教,向孩子教授知識;讓胎兒及早適應右腦潛能音樂,出生後智商、情商更高。
美國加利福尼亞大學戈登教授也曾做過研究,將78名3-4歲智力相同的幼兒分成三組:一組學習和聆聽α腦波音樂;一組學習電腦;另一組不接受訓練。9個月之後,戈登教授用拚圖遊戲對這三組孩子進行智力測試,發現學習α腦波音樂的孩子的得分平均提高了35%,而另外兩組孩子則幾乎沒有提高。
如果從零歲開始讓寶寶接觸α腦波音樂,並一直堅持下去,可以挖掘和啟發兒童的多種智力和各項潛能,是開啟人類智慧大門的金鑰匙。
 
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(3)病人——穩定病人情緒,激發右腦潛意識中的自愈能力
1984年,在西德召開的國際醫學研討會上,研究者們總結出了α音樂對於人體與大腦的積極作用:“α腦波音樂會為身體按摩,帶走所有的機理失調,調整荷爾蒙分泌,減緩壓力,提高學習效率。”
 澳洲墨爾本的伯利恒醫院十幾年來一直以播放音樂的方式,為身患絕症的病人減輕痛苦。這家醫院有一個由八位專家組成的音樂心理分析小組。這些專業人士對音樂與人體的健康關係做過深入的研究,他們能準確地抓住病人的心理需要,選擇出適合他們的音樂。
根據其中一位畢業於墨爾本大學音樂係的「音樂醫生」說,腦波音樂能夠喚醒人的最原始創造力,激發人的創意思維,使人們的心靈得以淨化,並能感到身心輕鬆舒暢。
音樂能輔助治療帕金森氏症
人對音樂的反應和感覺都是非常獨特的。帕金森氏症患者在行動和反應上都很遲緩,但在傾聽,甚至“想象”音樂時,其行動和反應竟然神奇地恢複正常。如此看來,與其他藝術樣式或活動相比,α腦波音樂對大腦更具控製力。盡管帕金森氏症患者喪失了意願和行動之間的聯係,但音樂恰恰填補了兩者之間的空白,並使業已中斷的聯係重新開通,於是他們有可能在聽音樂時有能力起立走動,然而音樂一停又變得寸步難行。此外,α腦波音樂還有可能幫助癡呆症患者尋回失去的記憶。這是由於:雖然他們的大腦已喪失了判斷、推理能力,但α腦波音樂可部分地“激活”大腦的某些區域,並使其至少暫時恢複了部分功能。
 
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(4)白領——激發員工創造力,提高工作效率
世界500強的企業有超過半數在上班時間,用音樂消除員工精神緊張及肌肉疲勞,減少疾病的發生,使他們工作時精力充沛。許多心理學家都相信,聽覺的刺激,特別是音樂、歌曲與文雅語言可以激起人們產生一種充滿感情的心理反應。這種心理反應與人們理智的思維活動很協調地結合,就是人們在性格上獲得一種心理平衡的基礎。
(5)高壓人群——消除緊張焦慮狀態,激發超強想象力創造力
在日常工作變得枯燥無味時,污香蕉视频下载也需要應用創造力。著名精神病學家西爾瓦諾·阿裏提強調了創造力在解除人們工作壓力方麵的重要作用。他指出,創造力能幫助人們正確地對待自己和自己的工作。
(6)失眠人群——去除β腦波,全身放鬆,腦波平穩,睡眠質量提高
在十九世紀初期,音樂就已經被用來促進病人的睡眠。醫師指出,失眠患者聆聽適合的音樂,確實可減少安眠藥及鎮定劑的使用。
音樂的節奏會影響人體的賀爾蒙;相對於年輕人,老年人的新腎上腺素有明顯的增加;該激素已經在最近的醫學研究證實和睡眠的發生及夜間醒來的次數有關。
α腦波音樂促進睡眠的科學研究已在德國、美國及蘇聯等國家陸續被證實,美國醫學審查委員會早已公布大多數的安眠藥在病人使用兩周後便失去療效。基於上述原因,α腦波音樂治療漸受重視,並已經被醫護人員普遍的使用。
節奏太快或太慢的音樂都不適於用來促進睡眠;節奏太快會讓人緊張,太慢則會令人產生懸疑感。隻有α腦波音樂節拍相似於人類心跳的速率,去除β腦波,全身放鬆,腦波平穩,睡眠質量提高。
 
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7、α腦波音樂的實證
α腦波音樂幫助愈合傷口,α腦波音樂令人興奮,α腦波音樂令人感動、啟發靈感,α腦波音樂深深觸動靈魂。
美國的紐瓦克工科大學道格拉斯•狄恩和喬•米哈拉斯基兩位教授,調查了曾在市場推出熱門商品的企業負責人,並將其推出熱門商品的來龍去脈做成報告。報告結果指出,開發出暢銷產品的負責人,大多數是私底下藉由α腦波音樂來達到α腦波的強化者,或是傳授強化α腦波方法的研討會參與者。

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